キャンピングカーでサーフィンライフ

サーフィンとキャンピングカーをこよなく愛するサラリーマンのブログ。泊まる場所に縛られない自由な休日を模索中。

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極端に食事制限するダイエットだとストレスが溜まりますよね。ボクは比較的、筋肉質の体型です。それでもランチを全粒粉100%のサンドイッチに変えたら、2週間で体重が68.2kg→67.0kgになり、-1.2キロの減量に成功しました！週末はサーフィンをしているので…